پنج شنبه 16 شهريور 1396

نوشته شده توسط ehya-salamat در ساعت

رنجش و بخشش16 شهریور

«هر وقت خطایی صورت گرفته باشد، برنامه روحیه بخشش را به ما می⁯آموزد.»

کتاب پایه

در NA شروع به برقراری ارتباط با دنیای اطراف خود می⁯کنیم. دیگر در انزوا زندگی نمی⁯کنیم. اما رهایی از انزوا بهای خود را دارد: هر چه بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنیم، بیشتر متوجه تجاوز دیگران به حقوق خود می⁯شویم. اغلب در چنین شرایطی رنجش به وجود می⁯آید.

رنجش⁯ها چه توجیه⁯شده باشند یا خیر، برای بهبودی مداوم ما خطرناک هستند. هر چه بیشتر رنجش⁯ها را در دل نگاه داریم، تلخ⁯تر می⁯شوند و سرانجام ما را مسموم می⁯کنند. برای پاک ماندن، باید جهت رهایی از رنجش⁯ها توانایی بخشش پیدا کنیم. ابتدا این توانایی را با کارکرد قدمهای هشتم و نهم به دست می⁯آوریم و سپس آن را با انجام منظم قدم دهم سرزنده نگاه می⁯داریم.

گاهی اوقات وقتی برای بخشش تمایل نداریم، باید به یاد بیاوریم که خود ما نیز روزی به بخشش فردی دیگر احتیاج پیدا می⁯کنیم. آیا همه ما در مواقعی کاری را انجام نداده⁯ایم که از انجام آن عمیقاً پشیمان شده⁯ایم؟ و آیا وقتی دیگران عذرخواهی صادقانه ما را می⁯پذیرند، تا اندازه⁯ای التیام پیدا نکرده⁯ایم؟

وقتی به خاطر می⁯آوریم که همه ما حداکثر تلاش خود را انجام می⁯دهیم، پرورش روحیه بخشش کمی آسان⁯تر است. روزی هم ما به بخشش نیاز داریم.

فقط برای امروز: رنجش⁯های خود را رها می⁯کنم. امروز، اگر مورد آزار قرار گرفته⁯ام، بخشش را تمرین می⁯کنم و می⁯دانم خود من هم به بخشش نیاز دارم.

نظرات شما عزیزان: